بی اشتهایی

بی اشتهایی یکی از شایعترین مشکلات در بیماران سرطانی است . علت اصلی بی اشتهایی مشخص نیست. اما به طور کلی می تواند ناشی از:

نوع بیماری (در سرطان معده ؛ روده و تومورهای مغزی شایعتر است)

نوع درمان

مشکلات هیجانی

عوارض درمان

باشد. گاهی بی اشتهایی کوتاه مدت است و طی چند روز بر طرف می شود و گاهی می تواند هفته ها طول بکشد.

بیماری که به دلیل بی اشتهایی غذا مصرف نمی کند علاوه بر اینکه دچار کاهش وزن می شود ؛ بدلیل مختل شدن عملکرد طبیعی دستگاه گوارش در طول زمان دچار مشکلات گوارشی هم می شود.

به طور کلی نکات زیر پیشنهاد می شود:

اگر خوردن غذا های سنتی مشکل است مایعات و غذا های پودری آماده مصرف کنید.

در طول روز غذا را با حجم کم و دفعات زیاد مصرف کنید.

میان وعده های سبک و ساده وصرف کنید.

مانند  نان و پنیر ؛ کلوچه ؛ بستنی ؛ میوه ؛ بیسکویت

در طول روز اگر از منزل خارج می شوید جعبه کوچکی را برای میان وعده های اختصاص دهید و با خود داشته باشید.

حتی اگر اصلا اشتها ندارید از مایعات غافل نشوید.

در صورت امکان مصرف غذا را قبل از رفتن به رختخواب امتحان کنید.

تزئین غذا می تواند اشتهای شما را افزایش دهد . گاهی تحمل یک لیوان بستنی مشکل است اما در کنار چند برش توت فرنگی شاید قضیه فرق کند.

معمولا غذا های نرم و خنک راحت تر تحمل می شود.

هر لحظه از شبانه روز که سر حال تر بودید غذا مصرف کنید.

در حین غذا خوردن مایعات کمتری بنوشید.

بهتر است ?? تا ?? دقیقه بین مصرف مایعات و غذا فاصله باشد.

هنگام صرف غذا آرامش داشته باشید.

مصرف آبجوی بدون الکل بعنوان نوشیدنی می تواند اشتهایتان را تحریک کند.

با مشورت پزشک معالجتان صبحها و عصر ها کمی ورزش کنید.

اگر از موسیقی لذت می برید یا اگر غذا خوردن در کنار بقیه اعضاء خانواده برایتان دلچسب است حتما این کار را انجام دهید.

 خواننده گرامی سلام ؛ 

با تواضع و ادب ...سایت "ایران انکو" پیرامون موضوعات سرطان به قلم نگارنده  افتتاح شد .

بازدید ، نظرات و نوشته های شما دلگرمی بخش خواهد بود.